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先别佩戴眼镜 学一学假性近视如何恢复

发表日期:2016-11-23 22:40:32 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 

不要急着佩戴近视眼镜

确定是假性近视,就不要急着佩戴近视眼镜。建议去专业的医院去检查一下,确定是不是假性近视,如果是假性近视,就不要急着戴眼镜,要开始学会调整和养成良好的用眼习惯,制定眼睛视力恢复的计划,如果不注意和改善用眼习惯,那么很快就会变成真性近视,那么,后悔就来不及了。

戴老花镜调节练习

这是一种治疗假性近视的一种很好的方法,买一个适度的老花镜,每天在固定的时间,戴上缓解眼睛看近物的压力,舒展一下,可以很好的调节眼睛,当你感觉到眼睛有点累了,就不要戴了。我读书的时候假性近视的时候戴过,坚持一段时间后,还是有点效果的,但是后来由于高考学习压力大,时间少,用眼多,没注意那么多了,后来还是眼睛近视了,哎。希望还是假性近视的朋友,一定要坚持养成用眼好习惯,才能真正恢复视力,坚持,持之以恒才是硬道理。

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