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睡前七个妙用精油法 保养护肤效果更好

发表日期:2016-11-23 22:37:53 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 

一、睡前面部抹滋养精油

在睡觉前给整个面部抹上滋养精油,然后进行适当的面部按摩,效果类于做了一个面部SPA,醒来后你会发现肌肤真的会好很多。你不妨就在今天晚上试试吧!

二、通过精油按摩

可以促进淋巴循环顺畅,加速废物排出,也是摆脱暗沉,让细胞复活的最快方法。

Step1将精油涂于脸部,用双手的中指与食指依次按压鼻翼两旁的迎香穴、嘴角两边的池仓穴和太阳穴;

Step2从脸部内侧开始,用手掌由内而外、从左至右,慢慢按摩,提升皮肤紧实度;

Step3双手轻轻滑过脸颊、眼圈,全脸打圈按摩,增加脸部的血液循环,然后再温热手掌,盖住脸部,轻轻按压;

Step4最后按摩双耳耳垂20次,然后在轻拍全脸,由下而上、由内而外,让脸部放松,等待精油全部吸收。

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