健康养生网 | 四季养生 | 节气养生 | 养生人群 | 女性保健 | 中医养生 | 针灸推拿 | 运动养生 | 瑜伽 | 太极 | 明星养生 | 养生减肥 | 养生丰胸 | 茶道养生 | 养生文化
首页 > 运动养生 > 旅游养生 > 正文

暑假出游慎防意外 出游必备药品清单

发表日期:2016-09-16 21:00:30 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 

  暑期到来,很多学生都会计划外出踏青郊游,而很多上班族也会趁此请个小假期爬山野营或周游国外。但外出游玩,难免发生一些皮肉外伤、肌肉扭伤,自带一个家庭小药箱,或准备一些常用的药物,就能及时派上用场。但很多人并不清楚出游时需要带什么药,这些药使用时需要注意什么,不妨参考以下户外用药清单。

  外敷包扎

  专家推荐:创可贴+弹力绷带

  事先上药店购买创可贴、医用纱布、弹力绷带,有条件的还可以带上止血带。如果是较浅的伤口,如小的割伤,玻璃、树枝等划伤,以及跌倒等造成的小块皮肤外伤,经过消毒后可使用创可贴。

  而那些较大、较深的伤口则应先消毒,使用药物治疗后再用医用纱布和绷带等敷料进行包扎止血,并及时去医院就诊。
暑假出游慎防意外 出游必备药品清单

  外用消毒药

  专家推荐:碘伏

  遇到外伤后一定要先消毒再包扎,以避免感染。常用的外用消毒道具包括碘伏、酒精、双氧水,碘伏用于伤口消毒比较方便,而且不疼。别忘了还要带上一包消毒棉签。

  切忌不要在开放性伤口上涂抹消炎软膏之类药物,以免伤口对位欠佳,难以愈合。

  抗过敏药

  专家推荐:

  口服药——扑尔敏/息斯敏

  外用药——派瑞松/皮炎平

  夏季是各种植物花粉扩散的高峰期,如果你属于过敏体质就要小心了,到花类多的地方踏青,很可能出现花粉过敏。主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪,鼻、眼及外耳道奇痒,皮肤出现红斑、丘疹、细小鳞屑,严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘、肺心病。

  如果身上起疹子,可先外涂派瑞松/皮炎平(含激素,不可长时间使用,小儿慎用),具有抗过敏、消肿止痒作用。若皮疹较多,瘙痒剧烈,可以加服抗过敏的口服药如扑尔敏、息斯敏等。

>>更多养生专题

两性养生

栏目排行

  • 四季
  • 人群
  • 运动
  • 中医
  • 名家