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多多吟诵这些养生歌 让你身体更健康

发表日期:2016-09-06 00:56:31 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 

  养生其实很多人对它的看法都不一样,有人认为养生就是良好的饮食习惯,有的人觉得是规律的健身运动。其实小编认为无论是什么养生方法,都要能保持一颗明朗幸福的心,有些人把他的养生心得编成了诗歌,我们一起从诗歌中看看哪些有益身体的养生方法吧!

降压歌

高血压病不可怕,三个穴位搞定它;

太溪太冲加曲池,每穴不少二百下。

坚持按摩两月余,终生抛弃降压药。

若添杞菊地黄丸,降压明目祛肝火。
多多吟诵这些养生歌 让你身体更健康

感冒歌

感冒发烧司空见,吃药打针家常饭;

肺俞拔罐按风池,降服感冒弹指间。

耳鸣歌

两耳嗡嗡听力降,肝火肾虚两堵墙;

太冲行间和听会,三穴联扑肝火旺。

若因肾虚耳鸣响,太溪耳门威力强;

坚持按揉六七天,肾气充盈消症状。

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