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从中药浅谈吃什么对眼睛好

发表日期:2016-11-23 22:44:09 | 来源 :健康养生网 | 点击数: 次 

茶内的维生素A能明目清心,有效改善肝火旺盛、用眼过度导致的双眼干涩。

枸杞子泡水

枸杞子富含多种维生素和矿物质,有效适宜血虚兼有肝热的干眼。

决明子、菊花和山楂

决明子、菊花和山楂合适配比泡服。有效改善肝胃积热,饮食不香的干眼。

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